زهـــــــــ الـــــــريف ــــــرة
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخولدردشة
يسرنا نحن إدارة. ومشرفين غرفة زهرة الريف ان ندعو زوارنا الكرام لمشاركتنا مواضيعنا الهادفة ومسابقاتنا الترفيهية وتعارفنا الجاد في الدردشة الصوتية لدخول اظعط على الصورة

شاطر | 
 

 نصائح للحامل قبل الولادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مغربية وافتخررر
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 209
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

مُساهمةموضوع: نصائح للحامل قبل الولادة   الخميس مارس 27, 2008 4:08 am

السلاام عليكم ورحمة الله وبركا ته

الحمل من الوظائف الطبيعية للمراة والتي خلفها الله سبحانه وتعالى لتقوم بها لهذا فمن الضروري المحافظة على سلامة الجسم للقيام بهذه الوظيفة بصورة صحيحة يجب على الحامل ان تهتم بنفسها خلال فترة الحمل واهم تلك العناية الطبية المبكرة للتاكد من صحة الحامل والاطمئنان على صحة نمو الجنين بصورة طبيعيةلاكتشاف اي مرض قد يحدث خلال فترة الحمل ومعالجته من البداية قبل حدوث الحمل لها اهمية كبيرة وتاثير طبي هام على الحامل والجنين ويحسن للمراة التخلص من الافرازات الزائدة كما يجب العناية بنظافة الثديين بالذات في الاشهر الاخيرة من الحمل لتطهيرها وتفادي الجفاف ومن جهة اخرى يجب الحرص على ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة وخاصة

حول البطن والصدر وتجنب لبس الاحذية المرتفعة لتلافي الالام في اسفل الظهر ومن ناحية اخرى تمثل الرياضة وخاصة المشي المعتدل يومياً في الهواء الطلق بالجسم وزيادة مرونة العضلات والمفاصل لسهولة الولادة وايضاً ننصح الحامل بعدم الوقوف لفترات طويلة لتجنب ظهور الدوالي في الارجل مع اهمية المحافظة في الاشهر الاخيرة على الحمل ومن المستحسن تجنب الارهاق البدني والتنفس قدر الامكان ايضاً الغذاء المناسب للحامل وهو الذي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات والالياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات والتركيز على شرب كمية كبيرة من السوائل خاصة الحليب فهو من الضروري لاحتوائه على كمية جيدة من الكالسيوم وعلى المراة الحامل الاهتمام بالاسنان في فترة الحمل يجب مراجعة الطبيب مرة او مرتين على الاقل خلال فترة الحمل حيث يجب الاهتمام بارشادات الطبيب وتجنب تناول الادوية خلال فترة الحمل.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الــمدير العام
عبدالحفيظ
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 329
العمر : 36
الموقع : الدريوش
المزاج : نشيط
كيف تعرفت علينا : تبا دل اعلاني
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   الخميس مارس 27, 2008 7:20 am



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


كم تعجبني هذه المواضيع .

وكم يعجبني منظر المرأة وهي حامل والله روعة. وكم يعجبني اكثر اهتمامها بنفسها وحملها .

منظر ولا أورع منه .. سبحان الله . .




شكراً على موضوعك البديع والمفيد .. وأكيد الكل سوف يستفيد منه .

شكرا لك
دائما المفيد والجميل عنوانك .

ولك مني شكري واحترامي .


_________________
إجــعل المنتــدى أحســن مما كـان
قـدر الإمكـان فإن لم يكـن
بالإمكــان فكما كـان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغربية وافتخررر
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 209
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   الخميس مارس 27, 2008 10:54 am

شــــــــــــــــــــــــــــــكرا لك اخــــــــــــــــــــــــــــــي على المــــــــــــــــــــرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 199
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
كيف تعرفت علينا : صديق
تاريخ التسجيل : 07/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   الخميس مارس 27, 2008 11:47 am

شكرا لك على نصائح انشالله اعمل بها في مستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغربية وافتخررر
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 209
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   السبت مارس 29, 2008 3:32 am

مشكورة اختي سارة الله يعطيك درية صااااااالحة يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nezha
عضو برنزي
عضو برنزي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 107
العمر : 27
العمل/الترفيه : تلميذة
المزاج : يا سلام...نشيطة
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 3:42 am

مشكورة اختي الحبيبة مغربية.. ننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima04
عضو جديد


انثى
عدد الرسائل : 18
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 05/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامل قبل الولادة   الأربعاء أكتوبر 08, 2008 5:20 am



وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

جزاك ربي الفردوس اختي الغالية مغربية وافتخر على المعلومات القيمة

رزقك الله الذرية الصالحة امين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للحامل قبل الولادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــدى زهـــــــــــــــــرة الريــــــف :: 
منتدى الآسرة والمجتمع
 :: منتدى الطفل والأسرة والمجتمع
-
انتقل الى: